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Workshop Ziran: a arte de parar de se forçar a ser outra pessoa
Workshop Ziran: a arte de parar de se forçar a ser outra pessoa
Workshop Ziran: a arte de parar de se forçar a ser outra pessoa
Você não precisa de mais uma técnica para se melhorar. Talvez precise do contrário: parar de fabricar, o tempo inteiro, uma versão mais aceitável de si mesmo.
Existe uma palavra taoísta para isso: ziran, a naturalidade, ser tal como se é. E ela não é uma ideia para entender com a cabeça. O corpo que passa o dia sustentando um personagem vive em estado de alerta, mesmo quando nada de errado está acontecendo. O sistema nervoso não se regula com mais informação mental. Ele se regula com o corpo.
Este workshop é uma entrada direta nessa experiência. Em 2 horas, você vai entender o que acontece no sistema nervoso autônomo quando você para de se forçar e vai praticar isso em tempo real, com guia, com contexto e com espaço para perguntas.
Não é uma aula de Tai Chi convencional. É um encontro ao vivo sobre o que acontece dentro do corpo quando você para de fabricar: como a respiração muda quando ninguém está assistindo, como o estado de alerta cede, como o sistema nervoso aprende que pode simplesmente ser — sem esforço, sem performance, sem correção constante.
O que vai acontecer:
Prática guiada de Tai Chi e Somatic Experiencing acessível para qualquer nível, o conceito de ziran apresentado de forma concreta e sem misticismo, base científica explicada com simplicidade (sistema nervoso autônomo, resposta ao estresse, o custo fisiológico da autovigilância), e tempo para perguntas ao final.
Para quem é:
Para quem vive cansado sem saber exatamente de quê, e suspeita que o cansaço vem de se manter no personagem. Para quem já ouviu que o Tai Chi faz bem para o estresse mas nunca entendeu por quê. Para quem quer experimentar a prática antes de se comprometer com um curso longo.
Não é necessária nenhuma experiência prévia. Naturalidade, aliás, também não, ela é o ponto de chegada, não o pré-requisito.
10 de outubro de 2026 · Online · 2 horas
Máximo 20 pessoas · R$ 150 PIX ou 4× R$ 40 no cartão
Você não precisa de mais uma técnica para se melhorar. Talvez precise do contrário: parar de fabricar, o tempo inteiro, uma versão mais aceitável de si mesmo.
Existe uma palavra taoísta para isso: ziran, a naturalidade, ser tal como se é. E ela não é uma ideia para entender com a cabeça. O corpo que passa o dia sustentando um personagem vive em estado de alerta, mesmo quando nada de errado está acontecendo. O sistema nervoso não se regula com mais informação mental. Ele se regula com o corpo.
Este workshop é uma entrada direta nessa experiência. Em 2 horas, você vai entender o que acontece no sistema nervoso autônomo quando você para de se forçar e vai praticar isso em tempo real, com guia, com contexto e com espaço para perguntas.
Não é uma aula de Tai Chi convencional. É um encontro ao vivo sobre o que acontece dentro do corpo quando você para de fabricar: como a respiração muda quando ninguém está assistindo, como o estado de alerta cede, como o sistema nervoso aprende que pode simplesmente ser — sem esforço, sem performance, sem correção constante.
O que vai acontecer:
Prática guiada de Tai Chi e Somatic Experiencing acessível para qualquer nível, o conceito de ziran apresentado de forma concreta e sem misticismo, base científica explicada com simplicidade (sistema nervoso autônomo, resposta ao estresse, o custo fisiológico da autovigilância), e tempo para perguntas ao final.
Para quem é:
Para quem vive cansado sem saber exatamente de quê, e suspeita que o cansaço vem de se manter no personagem. Para quem já ouviu que o Tai Chi faz bem para o estresse mas nunca entendeu por quê. Para quem quer experimentar a prática antes de se comprometer com um curso longo.
Não é necessária nenhuma experiência prévia. Naturalidade, aliás, também não, ela é o ponto de chegada, não o pré-requisito.
10 de outubro de 2026 · Online · 2 horas
Máximo 20 pessoas · R$ 150 PIX ou 4× R$ 40 no cartão
Você não precisa de mais uma técnica para se melhorar. Talvez precise do contrário: parar de fabricar, o tempo inteiro, uma versão mais aceitável de si mesmo.
Existe uma palavra taoísta para isso: ziran, a naturalidade, ser tal como se é. E ela não é uma ideia para entender com a cabeça. O corpo que passa o dia sustentando um personagem vive em estado de alerta, mesmo quando nada de errado está acontecendo. O sistema nervoso não se regula com mais informação mental. Ele se regula com o corpo.
Este workshop é uma entrada direta nessa experiência. Em 2 horas, você vai entender o que acontece no sistema nervoso autônomo quando você para de se forçar e vai praticar isso em tempo real, com guia, com contexto e com espaço para perguntas.
Não é uma aula de Tai Chi convencional. É um encontro ao vivo sobre o que acontece dentro do corpo quando você para de fabricar: como a respiração muda quando ninguém está assistindo, como o estado de alerta cede, como o sistema nervoso aprende que pode simplesmente ser — sem esforço, sem performance, sem correção constante.
O que vai acontecer:
Prática guiada de Tai Chi e Somatic Experiencing acessível para qualquer nível, o conceito de ziran apresentado de forma concreta e sem misticismo, base científica explicada com simplicidade (sistema nervoso autônomo, resposta ao estresse, o custo fisiológico da autovigilância), e tempo para perguntas ao final.
Para quem é:
Para quem vive cansado sem saber exatamente de quê, e suspeita que o cansaço vem de se manter no personagem. Para quem já ouviu que o Tai Chi faz bem para o estresse mas nunca entendeu por quê. Para quem quer experimentar a prática antes de se comprometer com um curso longo.
Não é necessária nenhuma experiência prévia. Naturalidade, aliás, também não, ela é o ponto de chegada, não o pré-requisito.
10 de outubro de 2026 · Online · 2 horas
Máximo 20 pessoas · R$ 150 PIX ou 4× R$ 40 no cartão
Workshop: Tai Chi para regular o sistema nervoso
Workshop: Tai Chi para regular o sistema nervoso
Workshop: Tai Chi para regular o sistema nervoso
O sistema nervoso não se regula com mais informação mental.
Ele se regula com o corpo.
Este workshop é uma entrada direta nessa experiência. Em 3 horas, você vai entender como o Tai Chi age sobre o sistema nervoso autônomo e vai praticar isso em tempo real, com guia, com contexto e com espaço para perguntas.
Não é uma aula de Tai Chi convencional. É um encontro ao vivo sobre o que acontece dentro do corpo quando você desacelera: como a respiração muda, como o estado de alerta cede, como o sistema nervoso aprende que pode soltar.
O que vai acontecer:
Prática guiada de Tai Chi e Somatic Experiencing acessível para qualquer nível, base científica apresentada de forma simples (sistema nervoso autônomo, resposta ao estresse), e tempo para perguntas ao final.
Para quem é:
Para quem vive com o sistema nervoso acelerado e quer ferramentas concretas. Para quem já ouviu que o Tai Chi faz bem para o estresse mas nunca entendeu por quê. Para quem quer experimentar a prática antes de se comprometer com um curso longo.
Não é necessária nenhuma experiência prévia.
11 de julho de 2026 - 9h30 · Online · 3 horas
Máximo 20 pessoas · R$ 220 PIX ou 4× R$ 60 no cartão
O sistema nervoso não se regula com mais informação mental.
Ele se regula com o corpo.
Este workshop é uma entrada direta nessa experiência. Em 3 horas, você vai entender como o Tai Chi age sobre o sistema nervoso autônomo e vai praticar isso em tempo real, com guia, com contexto e com espaço para perguntas.
Não é uma aula de Tai Chi convencional. É um encontro ao vivo sobre o que acontece dentro do corpo quando você desacelera: como a respiração muda, como o estado de alerta cede, como o sistema nervoso aprende que pode soltar.
O que vai acontecer:
Prática guiada de Tai Chi e Somatic Experiencing acessível para qualquer nível, base científica apresentada de forma simples (sistema nervoso autônomo, resposta ao estresse), e tempo para perguntas ao final.
Para quem é:
Para quem vive com o sistema nervoso acelerado e quer ferramentas concretas. Para quem já ouviu que o Tai Chi faz bem para o estresse mas nunca entendeu por quê. Para quem quer experimentar a prática antes de se comprometer com um curso longo.
Não é necessária nenhuma experiência prévia.
11 de julho de 2026 - 9h30 · Online · 3 horas
Máximo 20 pessoas · R$ 220 PIX ou 4× R$ 60 no cartão
O sistema nervoso não se regula com mais informação mental.
Ele se regula com o corpo.
Este workshop é uma entrada direta nessa experiência. Em 3 horas, você vai entender como o Tai Chi age sobre o sistema nervoso autônomo e vai praticar isso em tempo real, com guia, com contexto e com espaço para perguntas.
Não é uma aula de Tai Chi convencional. É um encontro ao vivo sobre o que acontece dentro do corpo quando você desacelera: como a respiração muda, como o estado de alerta cede, como o sistema nervoso aprende que pode soltar.
O que vai acontecer:
Prática guiada de Tai Chi e Somatic Experiencing acessível para qualquer nível, base científica apresentada de forma simples (sistema nervoso autônomo, resposta ao estresse), e tempo para perguntas ao final.
Para quem é:
Para quem vive com o sistema nervoso acelerado e quer ferramentas concretas. Para quem já ouviu que o Tai Chi faz bem para o estresse mas nunca entendeu por quê. Para quem quer experimentar a prática antes de se comprometer com um curso longo.
Não é necessária nenhuma experiência prévia.
11 de julho de 2026 - 9h30 · Online · 3 horas
Máximo 20 pessoas · R$ 220 PIX ou 4× R$ 60 no cartão
Retiro: Raiz da Montanha
Retiro: Raiz da Montanha
Retiro: Raiz da Montanha
Quatro dias em Visconde de Mauá para fazer uma coisa só: praticar.
Não ão há conteúdo empacotado para levar para casa. Há a montanha, a forma, o silêncio, e minha atenção real para cada um dos oito participantes.
O que vai acontecer:
Prática de Tai Chi de manhã cedo até o final do dia. Silêncios intencionais. Tempo livre com estrutura leve, o tipo de tempo que a rotina não oferece. Cada dia tem ritmo, mas não tem pressa.
Almoço e lanche estão incluídos. Café da manhã e jantar ficam por sua conta, assim como a hospedagem, para que você escolha o que funciona melhor para você.
Para quem é:
Para quem nunca praticou Tai Chi ou tem pouca experiência e quer começar de verdade, num contexto onde a prática pode assentar sem interferência da vida cotidiana. Para quem já tem alguma prática mas nunca teve quatro dias seguidos para aprofundar. Para quem sente que precisa de tempo fora com estrutura, na natureza, com presença real.
Não é necessária experiência prévia.
4 a 7 de setembro de 2026 · Maringá/Visconde de Mauá · 4 dias
Máximo 8 pessoas · R$ 1.400 PIX ou 4× R$ 255 no cartão
Para quem vem de fora, podemos indicar pousadas próximas ao espaço de prática: de opções simples a mais confortáveis, conforme o que você prefere. E para facilitar a chegada, organizamos transporte a partir de Resende mediante confirmação antecipada.
A logística fica resolvida antes de você chegar. O resto é só aparecer.
Quatro dias em Visconde de Mauá para fazer uma coisa só: praticar.
Não ão há conteúdo empacotado para levar para casa. Há a montanha, a forma, o silêncio, e minha atenção real para cada um dos oito participantes.
O que vai acontecer:
Prática de Tai Chi de manhã cedo até o final do dia. Silêncios intencionais. Tempo livre com estrutura leve, o tipo de tempo que a rotina não oferece. Cada dia tem ritmo, mas não tem pressa.
Almoço e lanche estão incluídos. Café da manhã e jantar ficam por sua conta, assim como a hospedagem, para que você escolha o que funciona melhor para você.
Para quem é:
Para quem nunca praticou Tai Chi ou tem pouca experiência e quer começar de verdade, num contexto onde a prática pode assentar sem interferência da vida cotidiana. Para quem já tem alguma prática mas nunca teve quatro dias seguidos para aprofundar. Para quem sente que precisa de tempo fora com estrutura, na natureza, com presença real.
Não é necessária experiência prévia.
4 a 7 de setembro de 2026 · Maringá/Visconde de Mauá · 4 dias
Máximo 8 pessoas · R$ 1.400 PIX ou 4× R$ 255 no cartão
Para quem vem de fora, podemos indicar pousadas próximas ao espaço de prática: de opções simples a mais confortáveis, conforme o que você prefere. E para facilitar a chegada, organizamos transporte a partir de Resende mediante confirmação antecipada.
A logística fica resolvida antes de você chegar. O resto é só aparecer.
Quatro dias em Visconde de Mauá para fazer uma coisa só: praticar.
Não ão há conteúdo empacotado para levar para casa. Há a montanha, a forma, o silêncio, e minha atenção real para cada um dos oito participantes.
O que vai acontecer:
Prática de Tai Chi de manhã cedo até o final do dia. Silêncios intencionais. Tempo livre com estrutura leve, o tipo de tempo que a rotina não oferece. Cada dia tem ritmo, mas não tem pressa.
Almoço e lanche estão incluídos. Café da manhã e jantar ficam por sua conta, assim como a hospedagem, para que você escolha o que funciona melhor para você.
Para quem é:
Para quem nunca praticou Tai Chi ou tem pouca experiência e quer começar de verdade, num contexto onde a prática pode assentar sem interferência da vida cotidiana. Para quem já tem alguma prática mas nunca teve quatro dias seguidos para aprofundar. Para quem sente que precisa de tempo fora com estrutura, na natureza, com presença real.
Não é necessária experiência prévia.
4 a 7 de setembro de 2026 · Maringá/Visconde de Mauá · 4 dias
Máximo 8 pessoas · R$ 1.400 PIX ou 4× R$ 255 no cartão
Para quem vem de fora, podemos indicar pousadas próximas ao espaço de prática: de opções simples a mais confortáveis, conforme o que você prefere. E para facilitar a chegada, organizamos transporte a partir de Resende mediante confirmação antecipada.
A logística fica resolvida antes de você chegar. O resto é só aparecer.
Workshop: Wu wei na vida moderna
Workshop: Wu wei na vida moderna
Workshop: Wu wei na vida moderna
Wu Wei não é passividade. É a arte de não forçar.
A tradução literal é "não-ação". Mas quem pratica Tai Chi sabe que Wu Wei não é ausência de ação, é ação sem resistência. É empurrar a porta que abre puxando e perceber o erro. É parar de usar força onde fluência resolveria.
Este workshop é uma exploração desse princípio taoísta aplicado à vida real: às decisões que você adia porque força demais, aos relacionamentos onde você empurra quando deveria ceder, ao corpo que tensiona onde deveria soltar.
O que vai acontecer:
A primeira parte é teórica e reflexiva — o que Wu Wei significa de verdade, como aparece no Tai Chi, como reconhecê-lo (e sua ausência) no cotidiano. A segunda é prática — movimento guiado onde você vai sentir no corpo a diferença entre esforço e fluxo. Não precisa saber nada de Tai Chi para participar.
Para quem é:
Para quem sente que força demais em alguma área da vida e não sabe como parar. Para quem tem curiosidade sobre o pensamento taoísta mas quer algo concreto, não só filosófico. Para quem quer entrar em contato com o Tai Chi de uma forma mais reflexiva antes de qualquer compromisso de prática.
19 de setembro de 2026 - 10h · Online · 2 horas
Máximo 20 pessoas · R$ 150 PIX ou 4× R$ 40 no cartão
Wu Wei não é passividade. É a arte de não forçar.
A tradução literal é "não-ação". Mas quem pratica Tai Chi sabe que Wu Wei não é ausência de ação, é ação sem resistência. É empurrar a porta que abre puxando e perceber o erro. É parar de usar força onde fluência resolveria.
Este workshop é uma exploração desse princípio taoísta aplicado à vida real: às decisões que você adia porque força demais, aos relacionamentos onde você empurra quando deveria ceder, ao corpo que tensiona onde deveria soltar.
O que vai acontecer:
A primeira parte é teórica e reflexiva — o que Wu Wei significa de verdade, como aparece no Tai Chi, como reconhecê-lo (e sua ausência) no cotidiano. A segunda é prática — movimento guiado onde você vai sentir no corpo a diferença entre esforço e fluxo. Não precisa saber nada de Tai Chi para participar.
Para quem é:
Para quem sente que força demais em alguma área da vida e não sabe como parar. Para quem tem curiosidade sobre o pensamento taoísta mas quer algo concreto, não só filosófico. Para quem quer entrar em contato com o Tai Chi de uma forma mais reflexiva antes de qualquer compromisso de prática.
19 de setembro de 2026 - 10h · Online · 2 horas
Máximo 20 pessoas · R$ 150 PIX ou 4× R$ 40 no cartão
Wu Wei não é passividade. É a arte de não forçar.
A tradução literal é "não-ação". Mas quem pratica Tai Chi sabe que Wu Wei não é ausência de ação, é ação sem resistência. É empurrar a porta que abre puxando e perceber o erro. É parar de usar força onde fluência resolveria.
Este workshop é uma exploração desse princípio taoísta aplicado à vida real: às decisões que você adia porque força demais, aos relacionamentos onde você empurra quando deveria ceder, ao corpo que tensiona onde deveria soltar.
O que vai acontecer:
A primeira parte é teórica e reflexiva — o que Wu Wei significa de verdade, como aparece no Tai Chi, como reconhecê-lo (e sua ausência) no cotidiano. A segunda é prática — movimento guiado onde você vai sentir no corpo a diferença entre esforço e fluxo. Não precisa saber nada de Tai Chi para participar.
Para quem é:
Para quem sente que força demais em alguma área da vida e não sabe como parar. Para quem tem curiosidade sobre o pensamento taoísta mas quer algo concreto, não só filosófico. Para quem quer entrar em contato com o Tai Chi de uma forma mais reflexiva antes de qualquer compromisso de prática.
19 de setembro de 2026 - 10h · Online · 2 horas
Máximo 20 pessoas · R$ 150 PIX ou 4× R$ 40 no cartão
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— EVENTOS
— EVENTOS
— EVENTOS
Experiências que
marcam o tempo.
Experiências que
marcam o tempo.
Experiências que
marcam o tempo.
Retiros na montanha e workshops online ao vivo. Experiências pontuais, sem o compromisso de um programa longo.
Retiros na montanha e workshops online ao vivo. Experiências pontuais, sem o compromisso de um programa longo.
Retiros na montanha e workshops online ao vivo. Experiências pontuais, sem o compromisso de um programa longo.
— CALENDÁRIO
— CALENDÁRIO
— CALENDÁRIO
Próximas datas
Próximas datas
Próximas datas
— COMO FUNCIONAM
— COMO FUNCIONAM
— COMO FUNCIONAM
Retiros na montanha
Retiros na montanha
Retiros na montanha
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Quatro dias em Visconde de Mauá, com no máximo seis pessoas. Não é um curso intensivo: é tempo para a prática assentar, longe da rotina, com correção individual todos os dias.
O valor cobre o programa, almoço e lanche. Há também um pacote com hospedagem e café da manhã, para quem prefere chegar e não pensar em nada.
Quatro dias em Visconde de Mauá, com no máximo seis pessoas. Não é um curso intensivo: é tempo para a prática assentar, longe da rotina, com correção individual todos os dias.
O valor cobre o programa, almoço e lanche. Há também um pacote com hospedagem e café da manhã, para quem prefere chegar e não pensar em nada.
Quatro dias em Visconde de Mauá, com no máximo seis pessoas. Não é um curso intensivo: é tempo para a prática assentar, longe da rotina, com correção individual todos os dias.
O valor cobre o programa, almoço e lanche. Há também um pacote com hospedagem e café da manhã, para quem prefere chegar e não pensar em nada.
Workshops online
Workshops online
Workshops online
2 ou 3 horas ao vivo sobre um tema específico: prática guiada, contexto e espaço para perguntas. Entre 4 e 6 por ano, com temas rotativos. A gravação fica disponível por 30 dias.
2 ou 3 horas ao vivo sobre um tema específico: prática guiada, contexto e espaço para perguntas. Entre 4 e 6 por ano, com temas rotativos. A gravação fica disponível por 30 dias.
2 ou 3 horas ao vivo sobre um tema específico: prática guiada, contexto e espaço para perguntas. Entre 4 e 6 por ano, com temas rotativos. A gravação fica disponível por 30 dias.
— EDIÇÕES ANTERIORES
— EDIÇÕES ANTERIORES
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Quem já esteve
Quem já esteve
Quem já esteve
Karen
Karen
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Mauricio
Mauricio
Mauricio
Alex
Alex
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— QUEM CONDUZ
— QUEM CONDUZ
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— QUEM CONDUZ
— QUEM CONDUZ
— QUEM CONDUZ
Davi Garritano
Davi Garritano
Davi Garritano
Professor de Tai Chi Chuan há mais de 20 anos, discípulo do Grão-Mestre Yang Jun. Psicólogo (CRP-RJ 41602/05), acupunturista e formado em Somatic Experiencing.
Professor de Tai Chi Chuan há mais de 20 anos, discípulo do Grão-Mestre Yang Jun. Psicólogo (CRP-RJ 41602/05), acupunturista e formado em Somatic Experiencing.
Professor de Tai Chi Chuan há mais de 20 anos, discípulo do Grão-Mestre Yang Jun. Psicólogo (CRP-RJ 41602/05), acupunturista e formado em Somatic Experiencing.
— DÚVIDAS
— DÚVIDAS
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Perguntas sobre eventos
Perguntas sobre eventos
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Como garanto minha vaga?
Como garanto minha vaga?
Como garanto minha vaga?
Pelo formulário de inscrição do evento. Você recebe as instruções de pagamento e, com a confirmação, a vaga é sua. Membros do Círculo são avisados antes.
Pelo formulário de inscrição do evento. Você recebe as instruções de pagamento e, com a confirmação, a vaga é sua. Membros do Círculo são avisados antes.
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Preciso ter experiência?
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Nos workshops, não. O Raiz da Montanha também é introdutório. Retiros com tema específico podem pedir alguma prática anterior.
Nos workshops, não. O Raiz da Montanha também é introdutório. Retiros com tema específico podem pedir alguma prática anterior.
Nos workshops, não. O Raiz da Montanha também é introdutório. Retiros com tema específico podem pedir alguma prática anterior.
E se eu não puder assistir ao workshop ao vivo?
E se eu não puder assistir ao workshop ao vivo?
E se eu não puder assistir ao workshop ao vivo?
A gravação fica disponível por 30 dias para quem se inscreveu.
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Outras dúvidas?
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Você pode entrar em contato com Davi pelo Whatsapp +55 (21)98666-1988 ou através do e-mail taichibydavi@gmail.com.
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Outros depoimentos
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Bruno
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Anna
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Novos retiros e workshops são anunciados pela Carta da Montanha antes de qualquer outro canal. Todo domingo de manhã.
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