Aprenda Tai Chi com Davi Garritano
Aulas, planos online, cursos e eventos para o seu bem-estar integral.
Acesso a vídeos de teoria, metodologia de estudo, técnicas e exercícios, sessões de prática e aulas ao vivo por uma taxa de assinatura mensal.
Descubra minhas aulas e escolha o formato que melhor se adapta a você: turmas ou sessões particulares.
3 motivos para praticar
Toda doença e dor física são desequilíbrios do fluxo interno da energia vital (qi). Regulando o fluxo do qi através da respiração e do movimento recobramos nossa saúde e vitalidade.
Com a prática, aprendemos a usar a respiração e o movimento para regular a mente e o fluxo da energia vital, ajudando o sistema nervoso a restabelecer seu funcionamento natural.
A atenção voltada ao corpo ajuda a acalmar a atividade mental. E assim temos mais clareza sobre o que percebemos e escolhemos na vida para encontrar o próprio ponto de equilíbrio.
"Através de aulas teóricas e práticas, vamos aprendendo e desenvolvendo a habilidade de treinar o Tai Chi Chuan sob a conduta do Mestre Davi Garritano. Com explicações claras e embasadas na teoria chinesa do yin yang, podemos treinar e aprender e, o mais importante, despertar o desejo de buscar uma relação sincera e objetiva com a prática."
"As aulas com o Davi me ajudaram a ir além da coreografia de Tai Chi, realmente me ajudaram a entender o significado de cada movimento junto com a expressão da energia. Além disso, ele é um professor muito paciente e suas observações são muito pontuais. Cada vez sinto que estou indo mais fundo."
"Después de casi dos años de clases en línea con Davi, puedo decir que me han ayudado a profundizar en el Taichi. He comenzado a sentir lo que es el flujo del Qi e a darme una buena idea de las conexiones internas del cuerpo. Básicamente me ha llevado a horizontes que jamas hubiese imaginado."
Aprofunda a prática de posturas que serve como base para fortalecer o sistema energético, promovendo profundos benefícios na saúde
Focado nos princípios do tai chi e na prática de alguns exercícios para ganhar mobilidade nas articulações e desenvolver agilidade e sensibilidade corporal
Um sistema de treinamento para desenvolver suas habilidades e se cultivar na busca do equilíbrio, combinando arte marcial e meditação
Participe dos meus eventos presenciais: retiros, seminários e vivências que aprofundam sua prática de Tai Chi e promovem equilíbrio e bem-estar.
Descobri o tai chi quando eu tinha 15 anos e se tornou o fio condutor de toda a minha vida. Me formei em psicologia, acupuntura e sigo estudando e trabalhando também com experiência somática. Professor de tai chi há mais de 15 anos, o tai chi está fundido ao meu corpo. Discípulo da linhagem tradicional de tai chi da família Yang, fui um dos fundadores da Associação Internacional de Tai Chi da Família Yang no Brasil e diretor da Academia de Instrutores no Brasil.
E agora você terá oportunidade de conhecer, aprender e desenvolver um método de cultivo da sua vitalidade diretamente comigo.